Попробуйте роллы с рыбой: слабосоленый лосось, форель, тунец, авокадо, огурец, нори, васаби, имбирь, соевый соус с круглозерным рисом и рисовым уксусом.

Ингредиенты

• круглозерный рис
• слабосоленая рыба (лосось, форель, тунец)
• авокадо, огурец
• нори, васаби, маринованный имбирь, соевый соус
• сахар, рисовый уксус

Пищевая ценность

Калории: 15.0 мл)Белки: 8.0 гЖиры: 15.0 гУглеводы: 4.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Отварите рис, добавьте сахар и уксус, остудите.

Нарежьте рыбу, огурец, авокадо полосками.

Разложите нори на циновке, выложите рис, оставьте край свободным.

Выложите рыбную и овощную начинку, плотно сверните ролл.

Нарежьте острым влажным ножом порциями по 2–3 см.

Подавайте с васаби, имбирем и соевым соусом.

Источник