Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить чай с молоком для похудения. Молоко лучше брать жирностью 3,2%. По желанию в чай можно добавить заменитель сахара для сладости. Зеленый чай придаст бодрости и тонуса, а молоко создаст ощущение сытости.

Основной ингредиент: Молочные продукты / Молоко
Блюдо: Напитки / Чай
Диета: Рецепты для похудения

Ингредиенты:

• Чай зеленый листовой  — 1 Ст. ложка
• Вода  — 450 Миллилитров
• Молоко  — 250 Миллилитров

Количество порций: 2

Как приготовить “Чай с молоком для похудения”

Подготовьте все ингредиенты.

В заварочный чайник добавьте зеленый листовой чай.

Влейте горячую воду.

Накройте чайник крышкой, укутайте в кухонное полотенце и дайте настояться 7-10 минут.

Молоко вскипятите в отдельной емкости. Влейте в заварочный чайник.

Чай с молоком для похудения готов.

Источник: povar.ru