...
Рек-adl-1





Рек-mar-1





Рек-gne-1

Суп с пшеном

Рек-adl-2





Рек-mar-2





Рек-gne-2

Рецепт супа с пшеном на мясном или курином бульоне: пшено, свежая капуста, зелёный горошек, картофель, морковь, лук, яйцо, сладкий перец, растительное масло, специи и соль.

Ингредиенты

  • мясной или куриный бульон — 1 литр
  • пшено — 1 ст.
  • свежая капуста — 200 г ов
  • зелёный горошек — пол ст.
  • картофель — 2–3 шт. среднего размера
  • морковь — 1 средняя
  • лук репчатый — 1 головка
  • яйцо куриное — 1 шт.
  • перец красный сладкий — половина перчика
  • масло растительное — для жарки
  • соль, специи —

Пошаговый рецепт приготовления

Рек-mar-3





Рек-gne-3

Подготавливаем ингредиенты: тщательно моем картофель, морковь и капусту.

Нарезаем овощи небольшими кубиками или соломкой, исходя из предпочтений вашей семьи.

Промываем пшено несколько раз холодной водой до прозрачности воды.

Доводим мясной или куриный бульон до кипения, добавляем промытое пшено и варим около 10 минут.

Нагреваем сковороду с небольшим количеством растительного масла, обжариваем нарезанный лук и морковь до золотистого цвета.

Добавляем нашинкованную свежую капусту и слегка пассируем её вместе с овощами.

Рек-gne-5

Отправляем подготовленную смесь овощей в кастрюлю с кипящим бульоном и пшеном.

Варим ещё примерно 15 минут до готовности картофеля и мягкости пшена.

За пару минут до окончания варки добавляем зелёный горошек, мелко порезанное яйцо и немного красного сладкого перца для яркости вкуса.

Солим и приправляем специями по своему усмотрению.

Рек-gne-4

Снимаем готовый суп с огня и даём ему настояться под крышкой около пяти минут перед подачей.

Этот суп получается очень сытным и вкус

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Эти рецепты вы ещё не видели:

Жареная рыба в томатном соусе со шпинатомЖареная рыба в томатном соусе со шпинатом

Рек-adl-2 Рек-mar-2 Рек-gne-2  3 порции 50 мин (ваши 50 мин) Рек-mar-3 Рек-gne-3 Нежное филе белой рыбы в ароматном соусе из помидоров с добавлением свежего шпината – гармоничное сочетание вкуса и пользы.

READ MOREREAD MORE

Икра из семян чиа с лимонным сокомИкра из семян чиа с лимонным соком

Рек-adl-2 Рек-mar-2 Рек-gne-2 Икра, приготовленная на основе семян чиа – натуральный растительный продукт, богатый омега-маслами и микроэлементами. По своей консистенции такая икра не сильно отличается от натурального продукта. Ее можно

READ MOREREAD MORE